夢の中の金縛りは、多くの場合肉体的あるいは精神的な疲労が原因であり、レム睡眠の時によく起こります。 レム睡眠では、脳の一部は覚醒しており、夢を見て体を動かそうとしますが、運動を司る部分は眠っているため実際に体を動かすことはできません。

2020年10月22日 - 謎の小さな男の子が3人現れて、それぞれロウソクをとってくれました。男の子たちが持つロウソクに点火したところで覚醒しました。。
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2019年08月31日 - 嫌だ、どうしたら助かるか、あの通路を駆け抜けるか、それ以外に、と考えを巡らし、夢から覚めるということに気付き覚醒しました。思えば空港の出国手続き感が全体的にありました。死ぬ夢は再生の吉夢とは知っていましたが。。
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2018年05月08日 - ■旧実家・虐めっ子を階段から突き落とす・豪華客船のクルージング(一部読解不明)・旧実家に小学校の修学旅行の打ち合わせで同級生皆が集まっている・後の描写を考慮すると、皆の年齢は小学生ではなく実年齢っぽい・1階の奥の応接間に同級生が集まっているらしく、笑い声や話し声が聞こえている・私から見えるのは旧実家の階段の一番上からの様子、真下は玄関で割りとワビサビ感溢れる空間(当時そのままの玄関:良い意味で気に入っていたセンスの良い玄関)・階段はせいぜい10段ちょっとだと思う・私は鬼気迫った気持ちで張りつめている・虐めの主犯格Oを階段から突き落とす、Oは階段下で倒れているが死んだか解らない、誰も気付かない・バレるのは怖いが、それを上回る殺意があった、スッキリした気持ちでいる・どうか死んでいてくれ、と思っている、何ならトドメを刺すつもりですらいる・皆が居るので階段から動けない(場面転換)・夢ならではの無理な場面転換で、実家だと殺人あるいは殺人未遂、傷害事件で私に不都合なので、私の提案でクルージングしながらの打ち合わせ兼食事会に変更する(おそらく費用は私持ち)、皆のテンションが上がる(前述の突き落としたOがどうなったかなど、全てすっ飛ばして場面転換している)・豪華客船を貸し切りにして、パーティーのような豪勢な食事とお酒・ドレスやタキシードを着ているヒトがちらほら見える、人数はまばらで5-6名程度しか客船の上部に居ない、他の大多数は内部のパーティー会場に居るらしい・「みんな楽しんでるのう」「恋が～?始まったりして～?」と微笑ましい気持ちで居る、セッティングして良かったと思っている・私はその船を上空か高い場所から近距離で見ている・印象的なのはピンクと赤、白のドレスを着た女性3名(ドレスはその色しか覚えていない)・虐めっ子Oの母と妹(確か実際に妹は居ない)はヤク中:覚醒剤の注射らしい、荒んだ生活を目の当たりにする・私は助けに来たらしく、走ってきたような息の上がり方をしている・ヤク中状態に驚きはするものの、不思議ではないと思いながら見ている・Oの妹らしき女性に付きまとわれる、敵意からではなく、何故か慕われている、疎ましい※手書きの記録が読解不明なこの後の記録は割愛します。
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2018年01月03日 - また、恐ろしいものから逃げる夢は、あなたが過去の辛い経験によるPTSD（心的外傷）を抱えていたり、自分を規制する親や権威ある人、 脅威を与えている敵やライバル、あるいは自分を束縛する周囲の人や恋人などから逃れて自由になりたいという気持ちであることを暗示しています。怖い夢を見ても自らの意思で夢から覚めることができるのは、覚醒状態で夢を見ているためであり、明晰夢あるいは覚醒夢と呼ばれます。明晰夢では、夢をある程度自由にコントロールできるようです。
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2016年10月16日 - なだらかな傾斜の街で、遠くに海が見えた。電車を降りると、ホームの下に白いワゴンが止まっていた。私を迎えに来たのだと理解した。終最後のほうは覚醒しつつあったため曖昧です。ワゴン車内でやっぱり左ハンドルなんだなと思った記憶もありますし…明らかに海外の風景でしたが、私はいままでに海外旅行の経験は一切ありません。
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2016年04月15日 -
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2016年03月12日 - 若い男性にストーカーをされて怯えている自分。オートロックを越えて、窓を割りその男性が自宅へ進入。私は覚醒剤？注射を打たれ襲われ、ストーカーに洗脳されていました。途中に石段を登るシーンがあり、その後、警察に保護？逮捕され刑務所へ。
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2015年05月03日 - 一つ目夢を見るメカニズム（関連URL参照）に示した通り、レム睡眠時には、記憶や感情の固定と消去が行われますので、 この記憶と感情の固定と消去の段階において、日常生活で無意識の中に閉じ込められた感情が開放され、様々な夢を見ることになります。しかし、全ての夢を覚えている訳ではなく、殆どの場合において、覚醒直前のレム睡眠時に見た夢のみ記憶しているようです。以上から、あまり夢を見ない理由は、以下のどれかでしょう。

2014年12月26日 - 最後に、明晰夢（めいせきむ）とは、夢であることを自覚しながら見る夢のことですが、私もよく見ます。夢は脳の一部が覚醒している時に見ますので、その中には論理的な思考を司る脳の一部が覚醒した状態である時もあるでしょうから、理論的には明晰夢を見ても不思議ではありません。
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2014年10月16日 - 耳鳴り→金縛り→意識だけがものすごい勢いで上昇する→雲の上や大気圏辺り、宇宙で金色の大気に包まれるもしくは自分の意識が金色の粒子となり大気に溶け込む、というような夢は何回か見ています。昔は金縛りで怖くて覚醒しようとしてましたが、今は金縛りに身を任せゆったりと構えているとこんな感じにたまになります。今回は目覚めた時、とてもすっきりして満たされた気分でした。
  --> 関連URL：宇宙の夢・宇宙人の夢の夢占い

2013年12月31日 - レム睡眠時には、記憶や感情の固定と消去が行われますので、この記憶と感情の固定と消去の段階において、日常生活で無意識の中に閉じ込められた感情が開放され、様々な夢を見ることになります。レム睡眠は浅い眠りですので、一部の脳は覚醒していても不思議ではないでしょう。このため夢をコントロール可能性は十分あります。また、本当に脳を休め、成長ホルモンにより細胞の修復が行われるのはノンレム睡眠の時ですので、夢を見ることと熟睡出来ているかどうかは関係ありません。

2013年08月24日 - 夢の中で浮遊霊や自縛霊に取りつかれたと思い金縛りになりますが、実際に取りつかれた訳ではなく、脳の一部が覚醒していますが、運動を司る部分は眠っているため体が動かず金縛りになったと感じます。また『葉っぱ』はあなたを救ってくれる人や何かを代表しているのでしょう。
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