ナイアシン(ビタミンB3)の効果 - 占いと健康ブログ

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ナイアシン(ビタミンB3)の効果

2011年06月30日 09時58分
  ナイアシンは、人間の消化器系、皮膚、そして神経の健康には不可欠な栄養素です。 ナイアシンの効果により消化が促進され、我々は炭水化物からエネルギーを取得することが可能になります。

また、DNA(Deoxyribonucleic Acid:デオキシリボ核酸)やRNA(Ribonucleic Acid:リボ核酸)は、遺伝情報を保ち、その情報を発現させる重要な機能を担っていますが、 ナイアシンおよびナイアシンアミドは共に、DNA や RNA を構成しているヌクレオチド(Nucleotid)の構成要素です。 このため、ナイアシンおよびナイアシンアミドは、体内でDNAを修復したり、性ホルモンを製造するという重要な機能も担っています。 このため、ナイアシンが不足すると、ペラグラや総合失調症など、重大な病気になる可能性が出てきます。

ナイアシン(ビタミンB3)について詳しく知りたい方は、ナイアシン(ビタミンB3)の効果のページへどうぞ。


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